在人流后有很多的女性都会出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调的现象，而这种现象一般都恢复得比较慢，往往都需要2-3个月左右，还有少数人持续的时间更久。所以有很多人都会问，人流后月经不调要怎么调理？ 有什么应对措施？ 人流后月经不调的重要措施主要有以下一些：

1、观察出血情况：在人流后女性会有外阴出血的症状，如果出血的情况出现了异常，甚至是伴有腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

2、注意休息，加强营养：在人流后女性的身体会比较虚弱，所以要注意休息，在身体允许的情况下可以适当的下床活动。在人流后的一个月内不要从事重体力活和下冷水，避免受寒。要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

3、保持外阴清洁，严禁性交：在人流术后一定要注意外阴的清洁，因为在人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。如果在此期间有细菌侵入造成感染，会引起很严重的后果。在人流术后的一个月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。在术后也不要过早的性生活，因为性生活过早的话，就会导致子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

（责编：苏雅婷 ）