安全期避孕－－通过避免在月经周期的一受孕期房事，从而防止妊娠。 1，该法的关键是确定排卵的时间，避免在排卵前后48小时房事。排卵的预测可根据既往的月经周期推算（28－30天月经期的第14天左右排卵）?√逦律撸ㄒ话闶?.5度左右）或宫颈黏液（白带）由水样变为粘稠（可拉丝），也是提示排卵。 2，由于自律性不够或不能准确预测排卵及额外排卵常导致失败率很高，达25％。此法的优势是避免接触刺激或药品。 二，屏障避孕－－通过防止精子进入女性上生殖道而达到避孕的目的。 1，男用避孕套:在阴茎插入阴道和射精前在阴茎上套上避孕套。一种型号可适用于所有人。但会降低阴茎的敏感性。 2，女用避孕套:将有2个柔韧环的盲袋放入阴道，开口末端置阴道外。一种型号适用于所有人，但略显笨大。 3，阴道隔膜:圆顶形乳胶薄膜，大小选择应个体化，放置在阴道后穹隆和耻骨联合之间，含有沙精胶的一面向宫颈，性交前1～2小时放入。不良反映为膀胱刺激征。 4，宫颈帽:帽状隔膜，性交前2天选择合适的型号放置在宫颈上。使用时可能发生脱落，放置不牢。 5，杀精类制品:剂型有泡沫型、阴道栓剂和胶冻型，用时置阴道内。杀精药壬苯醇醚能破坏精子头部表面的脂质膜，也能导致生殖道粘膜刺激。优点:无全身性不良反映，价格相对低廉，预防某些性传播疾病。缺点:房事自然快感消失，失败率相对较高（主要由于忘记使用和使用方法不当），可达20％ 三，宫内节育器（iud）－－干扰内膜成熟度影响着床;改变输卵管纤毛活动，影响卵子运输;干扰精子自宫颈至输卵管的运送过程;诱发机体对异物发生白细胞为主的炎性反应，造成内膜局部炎症反应。 1，含孕酮的iud:必须每年更换，可减少痛经和出血。 2，带铜iud：需每7年更换1次，但会加重痛经和增加月经量。优点：成功率高，失败率<2% 缺点:潜在并发症子宫穿孔－－很少发生，多在置入时，尤其当子宫后倾时更易发生。输卵管炎症－－如果合并生殖道std(性传播疾病)时，可能在放置后第一个月增加感染机率。感染性流产－－在带器妊娠时的发生率是50％（如带器妊娠，应立即取出iud）相对禁忌征：未产妇;既往异位妊娠;有多个性伴侣或std;痛经;宫腔畸形;月经过多;缺铁性贫血。绝对禁忌征：妊娠;不明原因的子宫出血;急性宫颈炎、子宫或输卵管感染;慢性输卵管炎;可疑妇科恶性肿瘤。 四，甾体激素类避孕药 1，雌孕激素药是最常用的可逆性避孕药。口服3周，停药1周，撤退性出血。唯有该法可致规律且可预测的阴道出血，失败率为2％ 2，单一孕激

宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕器具,是我国使用最广泛的长效避孕方法.放置IUD后大多数妇女均能够很好地适应,但有些妇女也可能会出现不同的问题或副反应,其中有少数情况比较严重,可能需终止使用IUD放置节育器后,部分人出现白带增多.你的情况有可能合并阴道炎,阴道菌群失调,可阴道放置定君生,每天一粒,月经期不用,用两盒外阴痒,外涂派瑞松放置IUD后的脱落率约为3-5%,大多数的脱落发生在放置IUD后的头几个月,应定期复查,防止意外妊娠

你好，有痛经的人可以放置宫型环，宫内节育器放置后要注意随访，医生建议时间为放置后1、3、6、12月及每年1次，特殊情况随时随访，直至停用宫内节育器。一般每种宫内节育器有其放置年限，上环时医生多数都会告知，如金属不锈钢节育环放置年限为10年。祝你健康。