痛经虽然是很常见，但是，痛经的出现往往预示着某种妇科疾病的出现，因此，广大女性对此并不可以轻视。那么，你是否知道红花可以治疗痛经吗？日常需要注意什么？

一般的经痛，忍个一天便可以度过，有的人会用热敷下腹部、喝热饮、糖水、洗热水澡等，让骨盆腔血液循环改善，去除不少的疼痛。痛经的治疗主要是对症治疗。红花具有活血化瘀的作用，在月经期间服用可以减轻疼痛，但是也可能引起月经量过多。红花泡水对痛经是有一定的辅助作用的。

此外，在治疗痛经的时候，日常生活中还需要注意以下几点：

1、 月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。

2、 月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解疼痛作用。

3、 平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

4、 消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

（责编：陈晓 ）