引起胃寒的4个致病因素
胃寒胃痛小胃病，如今无时无刻不困扰着现代人的身体。小胃病要养而不是治，很多时候这些小病痛养护的效果要比直接吃药来的要好，而且还不伤害身体。哪些食疗方可以治疗胃寒呢？
胃寒的主要致病因素可概括为四个方面：
饮食
胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激，造成黏膜的刺激。
生活习惯
常常不按时吃饭，冷热交替进食，饱一顿饿一顿，久而久之会造成胃寒。
精神因素
生活节奏快，精神紧张，饮食不规律也是促进胃寒症状加剧的重要原因。
天气原因
胃寒患者多怕天冷，常常由于天气变冷而经常性的胃痛、腹痛、腹泻等。
哪些食疗方可治疗胃寒
（一） 猪肚200克，生姜50克，肉桂5克。把猪肚洗净切丝、与生姜、肉桂同置碗内，加水炖熟，分2次吃。本法有健脾益胃、温中助阳、散寒止痛之效。适用于脾胃阳虚，或胃寒所致胃脘隐痛、喜热畏寒、吐清水、口淡不渴等症。
（二） 取生姜15克，胡椒1克，花椒15粒。共放入锅中，煮沸15分钟左右，取药汤少许，频频服用。每日1剂，病轻者服用1剂即可止痛，病重者连续服用2～4天，常可收到良好的止痛效果。
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制，长期吃冷饮或冷食。此外，生活节奏快，压力过大，更容易引起胃病。因此，有必要养成良好的饮食习惯。胃寒患者可多吃胡椒猪肚汤和姜水。建议胡椒和姜片是健胃养胃的调味品，可调节胃寒症状，恢复胃健康。当然，胃痛需要警惕胃的器质性疾病。最好去医院做胃镜检查.znjk
胃寒的症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛伴有胃寒性感，温病缓解。胃寒的主要原因是饮食习惯不良，如饮食不规律、长期吃冷饮或冷食。此外，生活节奏快，压力过大，更容易引起胃病。所以要养成良好的饮食习惯，胃寒患者可以多吃胡椒猪肚汤和生姜水。胡椒和姜片是健胃养胃的调味料，能调节胃寒症状，恢复健康肠胃。当然，胃痛需要警惕胃的器质性疾病，最好去医院做胃镜检查。
胃寒的症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛伴有胃寒性感，温病缓解。胃寒的主要原因是饮食习惯不良，如饮食不规律、长期吃冷饮或冷食。此外，生活节奏快，压力过大，更容易引起胃病。所以要养成良好的饮食习惯，胃寒患者可以多吃胡椒猪肚汤和生姜水。胡椒和姜片是健胃养胃的调味料，能调节胃寒症状，恢复健康肠胃。当然，胃痛需要警惕胃的器质性疾病，最好去医院做胃镜检查。
