人流在民间称为“小月子”，也应按足月产“大月子”一样进行精心调养，进食方面首推鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，因为冷水的刺激容易诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

流即人工流产是指用手术的方法终止妊娠，也就是人工终止妊娠。临床上来说人流的适宜时间大致在停经后两个半月之内人流即人工流产是指用手术的方法终止妊娠，也就是“人工”终止妊娠。手术方式包括负压吸引术和钳刮术等；负压吸引术就是用一根中空的吸管进到宫腔，通过负压将子宫内的胚胎组织吸出来，而钳刮术是用卵圆钳将子宫内大块的胚胎组织夹出来。在怀孕14周以前可以行人工流产术。

人流又包括了药流及器械人流，目前广泛宣传的无痛人流包括在以上两类中间。

临床上来说人流的适宜时间大致在停经后两个半月之内，由于此时子宫不太大，妊娠组织不太多，胎儿也小，容易吸净，人流手术时间较短，引发的出血量少。

如果妊娠小于49天可通过口服药物来达到人流的目的，但要注意留院观察妊娠组织是否排干净，否则出现流产不当会导致大出血。

人流在民间称为“小月子”，也应按足月产“大月子”一样进行精心调养，进食方面首推鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，因为冷水的刺激容易诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

另外术后要格外注意个人卫生，勤换洗内衣、内裤，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。

（责编：陈晓 ）