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前列腺保养应该注意些什么

2016/12/6 16:34:44 举报/反馈

前列腺作为男性重要的器官,但是却很脆弱,稍不注意就会导致男性出现前列腺方便的疾病。尤其是前列腺炎,在现今社会出现的频率越来越高。那么男性前列腺保养应该注意些什么?下面由专家为大家介绍下。

1、要避免受寒。专家指出,男性前列腺保养应该注意避免受寒,尤其是春、秋季节,气温变化大,注意防寒保暖。因为局部保持温暖可减少前列腺出口的阻力,使得前列腺液的排泄不受阻碍,有利于前列腺炎的预防。

2、适量运动。专家介绍男性要进行前列腺保养要注意避免久坐,做好保健,进行适当的运动,有助于提高男性的身体抵抗力,避免男性受到细菌侵袭,危害男性健康。

3、不憋尿。男性长期憋尿也容易导致男性出现前列腺等疾病,所以专家建议男性朋友前列腺保养应该注意避免憋尿,多饮水、勤排尿。

4、勿过劳,适当休息。如果男性朋友过度疲劳,容易导致男性出现免疫力降低,受到前列腺疾病的危害。前列腺保养应该注意调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。

(责编:陈晓 )

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