由于前列腺炎的人数不断的增加，这就给男性的健康造成了更大的伤害，所以，在生活中男性做好提前预防工作是十分重要的。那么，预防前列腺炎措施是什么？

以下措施对于前列腺炎的预防发挥着很重要的作用，应当引起重视。

1、不熬夜，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

2、清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；节制房事，禁忌性交中断，可减轻前列腺充血。

3、戒除烟酒，忌食辛辣食物，减少疾病复发诱因。大葱、大蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物也容易引起血管扩张和器官充血，因为有些患有前列腺炎的男性有吃辛辣的饮食习惯，常常只在疾病症状较重时有所节制，但症状缓解时又故态复萌。

4、多饮开水，增加排尿量，有利于炎性分泌物排出。

5、积极参加体育锻炼，增强体质。

6、注意卫生。克服不良的性生活习惯，切忌性生活中断或频繁手淫。规律的性生活可使前列腺液定时排出，对疾病的治疗有重要作用。

7、尽量减少对会阴部的压迫。不穿紧身裤，避免长期骑车、骑马或做骑跨动作。

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