患有前列腺炎的男性朋友,一定要注意生活中的细节,从而才能达到治疗的目的。那么,前列腺炎要注意哪些方面?
前列腺炎不可怕,关键在于治疗和预防,要想做好预防前列腺炎工作,以下方面要注意。
1、注意卫生。克服不良的性生活习惯,切忌性生活中断或频繁手淫。规律的性生活可使前列腺液定时排出,对疾病的治疗有重要作用。
2、防止受寒:春冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
3、戒除烟酒,忌食辛辣食物,减少疾病复发诱因。大葱、大蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物也容易引起血管扩张和器官充血,因为有些患有前列腺炎的男性有吃辛辣的饮食习惯,常常只在疾病症状较重时有所节制,但症状缓解时又故态复萌。
4、不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为主。
5、积极参加体育锻炼,增强体质。
6、保持清洁:专家建议多穿通风透气散热好内裤。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。
7、尽量减少对会阴部的压迫。不穿紧身裤,避免长期骑车、骑马或做骑跨动作。
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