按摩穴位缓解女性痛经
按摩治疗痛经时，要用拇指指腹分别揉捻穴位，每个穴位按摩5分钟，以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始，月经来潮后停止。
太冲穴。位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。
三阴交穴。位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
血海穴。屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
子宫穴。它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。
一般在经前一周开始，月经来潮后停止。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生，若结合艾灸对这几个穴位施治，效果会更好。
中草药，中成药，穴位按摩，确实有调经作用。按摩穴位，通经活络，有助于调经，不过具体穴位还需要咨询中医专家，在其指导下进行。另外，我们不能说通过喝花茶来调经是不正确的，有些花茶含有药用作用，可以活血理气，如气滞血瘀引起的痛经可以喝这类花茶，不过建议先咨询中医医师。 年纪偏大的女性不建议吃花粉类产品，因为这类产品可能含有激素，产品介绍中并没有写出来，对于不宜进食含激素类产品的女性来说，长期进食可能会出现副作用。
中草药，中成药，穴位按摩，确实有调经作用。按摩穴位，通经活络，有助于调经，不过具体穴位还需要咨询中医专家，在其指导下进行。另外，我们不能说通过喝花茶来调经是不正确的，有些花茶含有药用作用，可以活血理气，如气滞血瘀引起的痛经可以喝这类花茶，不过建议先咨询中医医师。年纪偏大的女性不建议吃花粉类产品，因为这类产品可能含有激素，产品介绍中并没有写出来，对于不宜进食含激素类产品的女性长期进食可能会出现副作用。 祝身体健康。
孕早期也是可以按摩穴位的，一般有时通过按摩穴位可以缓解疲劳。但是尽量要去专业的按摩店做按摩，力度一定要掌握好，而且在做按摩时尽量不要做腹部和腰部按摩。怀孕早期一般如果有感冒，腹泻或者是患有某种疾病时，有时不能够服药，是可以通过按摩穴位缓解的。
