1、过度疲劳或过度安逸

现在，为了应对各种职场压力，男性朋友们往往加班，休息时间不够，脑力、劳力劳动过度，都会耗伤气血；长期久坐，不运动，体质会下降。过度疲劳或过度安逸都可导致疾病的发生，影响性功能。

2、作息无规律

由于各种原因，越来越多的男性不按时作息，起居失去规律，忙乱紧张，易出现精神萎靡不振、头昏脑涨、思维迟钝，久之可发生性神经衰弱等病，性功能也会受到影响，容易出现早泄。

3、房事无规律

一些年轻夫妻，性欲旺盛，没有节制的性生活，这样容易导致性疲乏，出现精神萎靡不振、头昏目眩、腰酸腿软等症状。而性生活太少亦不利于性腺的排泄，还影响夫妻感情。一般来说性生活次数没有明确规定，以身体舒适为度。

（责编：陈晓 ）