导读：

秋冬防痛经别忘了加衣服哦，秋天天气转凉，俗话说春捂秋冻，但女性的肚脐、后背和双脚可冻不得，反而要捂一捂，否则着凉了有可能得痛经的妇科疾病。

肚脐归属任经，对女性而言，私密重要的器官

入秋后，自然界阳气渐收，阴气渐长，只有聚足阳气，才能；正气存内，邪不可干；，冬天就不怕寒邪侵袭了。后背上的督脉有温阳的作用，因此，养护阳气就要让后背暖一暖。睡觉还铺着凉席的赶紧撤下来吧。

脚上有很多穴位，如足三阳经的起点，掌管着肝脾肾等重要器官，受风着凉自然会影响这些器官的正常工作。热水泡脚、入秋不再穿凉鞋。

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