所谓包皮垢，是指包皮的皮脂腺分泌的皮脂不能正常排出，而是积聚在包皮的内面与阴茎头之间的空隙中。通常情况下造成包皮垢的原因多是由于包茎或包皮过长而导致包皮不能正常向上翻起。既然已经知道了造成包皮垢的原因，下面我们就可以给大家介绍一下治疗包皮垢的方法了。

一般情况下，当发现有包皮垢时，患者通常都会选择手术治疗，因为通过手术切除过长的包皮是目前治疗包皮垢最有效的方法。所以，男性朋友如果一旦发现自己在尿尿的时候不顺畅或者尿尿是伴有疼痛感，就应当引起重视，并立刻到正规的医院进行专科检查。被确诊为包皮垢后，则可以采取手术切除过长的包皮的方法来治疗该疾病。

但是其实，只要在生活中多加注意卫生，就可以有效预防包皮垢的形成，免去生病后的痛苦及麻烦。下面，我们为大家介绍一些防止包皮垢的方法。

毋庸置疑要预防包皮垢，首先要做到的就是在日常生活中重视对包皮的局部清洁工作。在洗浴时，可以把包皮翻出来洗干净里面的分泌物，值得注意的是洗完之后一定要记得把包皮翻回去，以免造成嵌顿性包茎。

其次，要预防包皮垢，保证性交过程的清洁卫生也很重要。因为如果在性生活的时候感染了一些类似葡萄球菌、白色念珠菌、滴虫、真菌、淋病双球菌等病原体也是可以造成包皮垢的。

并且，如果男性是因为感染了病菌而造成包皮垢的话，在进行性生活时也是可以把病原微生物带到女性身体内的。这样对男女双方都会造成痛苦及困扰，所以，保持性生活的清洁卫生、不乱性交显得尤为重要。

（责编：陈晓 ）