在冬季男性的洗澡次数明显比夏季要少很多，所以阴茎的局部卫生就无法很好的保持。所以包皮龟头炎的预防很重要。男性可以准备一个小盆和一条毛巾，只用于清洗自己的私处，这样能让男性患上包皮龟头炎的几率降低很多。

冬季包皮龟头炎的预防方法还有什么？

一、清洗生殖器

如果不注意经常清洗外生殖器，或清洗时没有将包皮上翻，包皮皮脂腺的分泌物就会积存在包皮下，形成像豆腐渣样的包皮垢。包皮垢是细菌的良好培养剂，不及时清除就容易诱发包皮龟头炎。

二、减少手淫

青年人性欲旺盛，避免不了手淫现象。有时手淫动作过于粗暴，会造成不同程度的包皮破损。由于手淫时精神高度兴奋，损伤又比较小，可能没有察觉，但包皮上的伤口极易受到细菌污染，从而诱发包皮炎。

三、包皮过长包茎

包皮过长者的阴茎头平时始终包裹在包皮里，必须用手上翻才能露出包茎者；即使用手帮助也无法使包皮上翻露出阴茎头。在这种情况下，包皮内更易积存包皮垢，而且难以清除。所以，包皮过长或包茎患者经常发生包皮炎是不足为奇的。

（责编：陈晓 ）