人工流产后可以吃红薯
人工流产对于女性的身体伤害是极大的，所以人流后的饮食需要特别注意，那么人工流产后可以吃红薯吗？下面一起来了解一下。
人工流产后是可以吃红薯的，但要注意适量，吃太多容易引起泛酸。
1、红薯含有一种特殊性能的维生素C和E，其中维生素C能明显增强人体对感冒等数种病毒的抵抗力，对于术后恢复是很有好处。
2、不过像烤地瓜或者拔丝地瓜这类尽量不要吃，如果是想要吃地瓜的话可以选择地瓜粥这类比较好消化的。
3、人工流产后的饮食首先要保证优质蛋白质，充足的维生素和无机盐的供给，可供给鲜鱼，嫩鸡，鸡蛋，动物肝，动物血，瘦肉，大豆制品，乳类，大枣，莲子，新鲜水果和蔬菜。禁食辣椒之类的刺激性食品。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
注意事项：
长芽的红薯最好不要吃，地瓜发芽时，在出芽的部位产生许多酶，酶是生物催化剂，能使贮藏的物质分解，转变为供芽生长的物质。在这个物质转化过程中，会产生一种叫做龙葵碱的毒素，它是一种生物碱，有溶血和刺激黏膜的作用。
选择药物流产较为适合，药物流产的适应症，（1）停经在49-56天以内，确诊为早孕，年龄在40岁以下而自愿要求结束妊娠的健康妇女。（2）不宜行手术流产的高危妊娠，如产后近期刮宫产后，近期人工流产，子宫位置不正常等。（3）对手术流产有恐惧心理的妇女。人工流产后的注意事项：（1）人工流产后，一定要采取避孕措施。（2）人工流产后两个星期之内，不要坐盆洗澡（3）人工流产后要好好休息，注意增加营养，使生殖器官和身体顺利地恢复健康，药物流产多数人没有不良反应，出血量很少，不超过平时月经，对以后母奶喂养也没有什么影响
药流后，饮食尽量清淡，不要吃不易消化，太油腻的食物，如果肠胃功能不好，加上流产影响，吃红薯干和油炸食物，可能会引起消化不良，胀气等。不要忽视流产的伤害，流产对妇科损伤较大，经常流产或流产后护理不当，引起不孕症是很常见。要注意多休息勿劳累，多吃些含雌性激素多的食物，多吃些补血益气的食物。
虽然红薯含有淀粉多，属于高升糖食物，妊娠性糖尿病可以吃红薯，要适当吃，红薯含有大量高纤维有利于预防便秘，还含有维生素和矿物质，可以补充维生素、矿物质。要注意的时吃红薯要计算出红薯产生的热量，与其他主食互换，可以避免摄入碳水化合物过多，避免引起餐后血糖升高。妊娠性糖尿病要适当进食、适当运动，勤监测血糖，把血糖控制在理想水平，预防流产、早产、巨大儿。
