子宫肌瘤出现之后就会影响到各个器官和组织，出现各种的不良症状，子宫肌瘤可压迫膀胱。那么，子宫肌瘤饮食护理要怎样做？

妇科的诸多疾病中，子宫肌瘤就是属于很多见的一种。子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛。子宫肌瘤以多发性子宫肌瘤常见。

子宫肌瘤主要由梭形平滑肌细胞和不等量纤维结缔组织构成。子宫肌瘤镜下观察可见平滑肌细胞大小均匀，排列呈栅栏状或旋涡状结构，纵切面细胞呈梭形，大小较一致，杆状核；横切面细胞呈圆形、多边形，圆形核位于中央，胞浆丰富。

培养良好的饮食习惯对子宫肌瘤的康复有着积极的作用，那子宫肌瘤饮食护理要怎样做？

子宫肌瘤患者的主食应该易清淡为主，不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、白酒、生葱、大蒜等，也不吃热性、凝血性以及含有激素的食物，如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆。

由于工作节奏加快，饮食要定时定量，避免暴饮暴食，这也是子宫肌瘤的饮食护理之一。干果类食物营养丰富，适合子宫肌瘤患者，如芝麻、花生、瓜子，还要多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。子宫肌瘤患者应该坚持低脂肪高蛋白高维生素的饮食原则，多吃蔬菜、水果、鸡蛋以及瘦肉，这些都是蛋白质含量较高的食物。

（责编：苏雅婷 ）