预防子宫肌瘤的方法一、合理饮食 目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品,合理的选择,避免过多食用。
预防子宫肌瘤的方法二、避免人工流产 人工流产次数多会导致子宫肌瘤,因此夫妻双方应积极采取避孕措施,尽量避免或减少人工流产次数。
预防子宫肌瘤的方法三、定期去医院妇查 女性应定期到医院做妇科检查,如果发现子宫肌瘤,一般应3-6个月复查一次,如肌瘤增大较明显,出血严重,则应及早进行祛除肌瘤手术治疗。 合理的饮食始终是保健的一个重要因素,预防子宫肌瘤,还要避免人工流产,以及养成定时体检的良好习惯,以上三者都能做到,预防工作才可全面放心。