人流后的饮食禁忌有哪些细节
人流对女性朋友们的危害是非常的大的，而患者需要引起重视的就是人流后的饮食禁忌，那么人流后的饮食禁忌有哪些要点呢？下面就让我们一起来看看专家介绍的人流后的饮食禁忌。
1、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，人流后的饮食应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
2、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，人流后的饮食可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
3、人流后的饮食在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
你好，人流后一定注意要保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，流产后一个月内禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药，因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成：子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症、严重了可以引起不孕症。
你好，人流后的饮食：人流后忌食刺激辛辣性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果。如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。
您好！做完人流后要在医院观察半小时，无异常情况就可以回家休息了。一般最好卧床休息3-5天，半月内不要从事体力劳动和下冷水，避免受寒，同时注意增加营养。一定要注意卫生，保持清洁，防止感染。另外，人流后一个月内严禁同房，半年内也要坚持避孕。注意饮食，规律作息，保持心情愉悦，定期去医院复查，期间有任何异常都要及时联系医生。
