人流后不能吃的食物。专家介绍，人流术后的调养在民间被称为“小月子”，是与“月子”同等重要，不可忽视的。人流后除了必要的休息外，饮食上也有许多禁忌。那么，人流后不能吃的食物有哪些？下面玛莉亚妇产医院专家详细介绍： 1、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。人流后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。 2、人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。高脂肪食物会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。 3、人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。 4、人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。 5、人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染，继发其他的妇科病。

人流后在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰富食物，如新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物，以补充造血原料。总之，人流后的食物选择既要讲究营养补血，又要容易消化吸收，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

做好保暖工作，避免淋雨，冷水刺激等，刚做完人流最好不要洗澡，待身体康复差不多，可以洗澡，最好淋浴，禁止盆浴。合理饮食，均衡营养，很多女性刚做完人流手术后暴饮暴食，弥补前阶段孕吐的不快，专家称，这样不仅会增加肠胃负担，还会引起肥胖，做完人流手术后，要多吃富含蛋白质，铁质和维生素的食物，禁止接触凉的食物，多吃蔬菜，水果，豆制品和动物肝脏等。