吗妇科疾病总会困扰着一些女性，其实只要女性注意保健，是可以预防妇科疾病的。那么，子宫肌瘤可以预防？怎么护理？

预防子宫肌瘤可从以下几方面入手： 1、要注意卫生：性生活不卫生，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

2、要避免人工流产：如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。要积极采取避孕措施。

3、要注意观察月经、白带是否正常：如果发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

4、要调节饮食：子宫肌瘤饮食上有禁忌，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品，从而达到预防子宫肌瘤的目的。不要随便服用美容药物，滥服美容药物小心患子宫肌瘤。

子宫肌瘤的护理要注意以下方面： 1、不要过度疲劳。子宫肌瘤患者应该注意这个问题，在经期，尤其应该注意休息。

2、注意卫生。子宫肌瘤患者应保持外阴清洁、干燥，这样就会有利于避免感染，内裤要宽大。如果白带过多，要注意随时冲洗外阴。

3、定期复查。如果女性朋友被诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次，能及时的了解病情。

4、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的女性在做人工流产后，子宫恢复的比较差，经常会引起炎症。

（责编：苏雅婷 ）