患上阳痿后很多男性朋友碍于面子等多方原因，选择沉默，选择讳疾忌医。大家不可走入误区，认为该病不能治，阳痿的病因比较复杂，治疗应针对病因采取相应措施。那么阳痿的护理措施有哪些？

根据中医介绍，造成阳痿也是男性肾虚的一种具体表现，因此，通过吃一些壮阳食物，能够有效缓解，如狗肉、羊肉、核桃。同时，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。

通过观察，发现如果男性过于劳累或者身体虚弱也能够导致该情况的发生。因此，一定要提高身体素质身体虚弱，避免过度疲劳，保证睡眠充足。同时，还应积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

需要注意的是，房事的频率往往是人们不能轻视的，过频的房事对于身体健康的影响很大。特别是在阳痿康复时期更是不容忽视的。如果男性有手淫恶性，一定要戒除，那样往往是导致阳痿早泄的发生的主要原因。

因此，在出现阳痿的时候，夫妻可以进行分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

（责编：陈晓 ）