很多前列腺患者感到生活中非常受到影响，因为身体原因总是时好时坏，反反复复，其实做好前列腺炎保健工作就可以降低这种疾病的反反复作率，那么，前列腺炎患者的保健方法是什么呢？

一、多饮水：浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。前列腺炎患者多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

二、节制性生活：由于性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。这样可以有效的避免前列腺炎的发生和加剧。

三、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎的加重，若不及时注意还会发生严重感染其它的病症。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

四、洗温水澡：洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

（责编：陈晓 ）