秋冬艾叶生姜泡脚可缓解痛经
患痛经的女性如何缓解？中医专家指出，秋冬天气可以用泡脚的方法缓解女性痛经所带来的痛楚。
具体方法是取艾叶30克、生姜100克、白酒100毫升。将艾叶和生姜洗净，生姜切成厚片，放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，放进盆中，倒入白酒，先熏蒸后泡足。
熏蒸水的温度应在90℃左右，但要防止烫伤，待水温下降至40℃左右时，再将双脚浸于水中。
药水宜泡至双足踝关节处，泡脚的同时揉搓足心涌泉穴、足趾、足跟部。每晚1次，每次20～30分钟。于经前7天开始泡，至月经结束。此方有温经散寒、活血止痛的效果。
一把艾叶加生姜泡脚可以起到温经散寒，通络止痛的作用。因为艾叶和生姜它们都具有温经散寒的作用，不仅可以温经通络，激活局部的穴位还可以调节植物神经功能，改善睡眠状态，写脚部汇聚了很多经络，并且有许多重要的穴位，风寒湿的侵袭也会引起肢体的麻木疼痛，所以艾叶和生姜泡脚是很不错的。
你好，艾叶和花椒泡脚，可治疗皮肤病如湿疹。腿上有静脉曲张的，用红花加盐泡脚，然后在腿面上从下往上推。人的情绪一定要调节好控制好。生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
你好，艾叶和花椒泡脚，可治疗皮肤病如湿疹。腿上有静脉曲张的，用红花加盐泡脚，然后在腿面上从下往上推。人的情绪一定要调节好控制好。生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
