男性性功能障碍就是我们平常所说的阳痿，生活中发病普遍，近些年来男性阳痿的患病率还有走高的趋势，这是非常危险的，这预示着将有更多患者和家庭受到阳痿的困扰和影响，所以阳痿的治疗，早日恢复健康就成了阳痿患者们最急需要解决的问题。那么，重度阳痿怎么恢复呢？

重度阳痿恢复的方法有很多，除了正规的医院治疗外，还有日常生活中的强化护理。阳痿的恢复患者可以从生活中的诸多方面开始着手：

1、良好的生活习惯——男性应该注意要有良好的生活习惯，避免长期的熬夜，吸烟，过量的饮酒，积极的做好预防工作

2、多运动——多运动锻炼，提高身体免疫力对于阳痿的恢复也有帮助，一般男性在生活中应该注意多参加一些体育运动，增强体质，提高自身的免疫功能。

3、戒除手淫——手淫是导致男性阳痿的重要原因，所以男性应该禁止出现手淫的现象，并且要有节制的性生活，如果性交次数过频或过于劳累的话，都会引发男性的阳痿。

4、注意饮食——男性在生活中应注意多吃一些肉类或带有精氨酸的食物，这样可以增强男性的性欲，避免发生阳痿。

（责编：陈晓 ）