要预防早泄，首先就要了解青少年患早泄的原因。根据原因，从而寻找有效的预防措施。假如患了早泄，一定要及早到医院就诊，不能由于碍于面子而讳疾忌医，同时要选择正规的医院，以免延误病情。那么，青少年怎样预防早泄？

要预防早泄，首先就要了解青少年患早泄的原因。根据原因，从而寻找有效的预防措施。

一、规律作息时间，保证充足的睡眠。青少年学习任务重，压力大，必须保证休息质量。

二、减缓精神和工作学习压力，防止过度疲惫引起免疫力下降。

三、控制次数，努力改掉习惯。青少年应以学习为重，不应在性问题上分散留意力。

四、要阔别读物。多看进步道德修养的书籍。

（责编：陈晓 ）