如何避免人流后妇科疾病的发生
人流手术后患者身体虚弱，抵抗力低下，为避免人流后妇科疾病的发生应做到避免重体力劳动、术后一月内严禁性生活、注意个人卫生并避免坐浴、调整饮食保证营养充足等。
避免重体力劳动
人流术后患者应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，半月内不要从事重体力劳动，避免创口再次受创，影响恢复。
一个月内禁止性生活
人流手术后患者一个月内应严格禁止性生活，此时子宫内膜损伤尚未完全回复，局部仍可有破损，抵抗病菌的能力低下，过早的进行性生活会使得进入阴道的病菌轻易的感染子宫内膜，导致子宫内膜炎等妇科疾病的发生。
保持外阴清洁
术后患者需保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1~2次，勤换卫生巾、勤换内衣裤。提示：一旦发现腹痛或者出血量多于月经量的时候，请及时到医院就诊。
避免坐浴
人流术后两周内或阴道流血未干净前患者要避免坐浴，以免不洁水进入阴道，导致病菌侵袭子宫，引起感染，导致妇科疾病的发生。
饮食护理
饮食方面需注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生、冷、硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良，有利于患者的术后恢复。
首先就是要注意多休息，避免剧烈运动。饮食上要注意及时补充营养，多吃一些高蛋白的食物。人流后一个月内要禁止同房，以免引起一些妇科疾病。另外，要注意个人卫生，勤换衣物，洗澡的话最好采用淋浴的方式。
你好，人流后过早同房是会导致妇科疾病的发生，具体 是需要去医院查明病因后再做针对性治疗。，不可盲目用药，建议你去医院妇科行B超检查较好。
武汉华仁专家为您解答，如何避免因为不当人流而为自己埋下不孕隐患？武汉华仁医院妇科专家建议：如果遭遇“意外”，需要做人流手术，一定要到专业正规的医院，选择技术先进、安全、成熟的人流技术。武汉华仁医院“微管可视无痛人流”。该人流技术是当今最为安全有效的人流方法。人流后的自我护理很重要人工流产手术并不复杂，但人流后的自我护理很重要，若护理不妥，会引起宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病，武汉华仁医院妇科专家温馨支招人流后自我护理常识：1、注意营养休息：流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，并注意休息。2、注意个人卫生：人流后子宫口需要一定时间才能闭合，在这段时间内应特别注意外阴卫生、内裤、月经带要常洗勤换。术后两月内不宜坐浴。可以淋浴。特别应指出的是，术后一个月内严禁性生活，以防感染。武汉华仁医院妇科专家提醒广大女性朋友：如果没有做好生育准备的话，最好坚持采取避孕措施，无痛人流虽然没有痛苦，但只能做为一种避孕失败后的补救措施，女性朋友要更加懂得爱护自己、保护好自己，避免给自己带来意外的伤害。
