根据你的描述考虑你是内分泌失调引起的月经不调的症状，建议你可以用加味逍遥丸或者月月舒治疗。建议你平时尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

你好，根据你的描述，月经不调就是有时候月经不规律，有提前或者是错后或者是两三个月不正常来月经，根据你的描述。像你这个情况，建议你平时要有规律的作息时间，要保持愉悦的心情，月经有可能逐渐就会规律的

面对月经不调的症状，首先要调整作息，有规律的生活方式，减少内分泌紊乱的症状。平时要保持平静的心态，适当放松心情，避免给自己带来太多压力。如果是宫寒导致的月经不调，要懂得防寒保暖的措施，比如多穿衣服，如果天气比较很冷，可以放一个暖宝宝在自己的腹部。