您好，月经不调颜色发黑多考虑气血瘀滞，建议可找中医服用中药调理，月经有黑色血块的女性应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快劳逸结合。这种情况可以服用益母草和乌鸡白凤丸调理。

月经不调、月经的颜色发黑，女性很有可能是出现了宫寒。女性平时不注意加强对身体的护理，腹部着凉是临床上诱发宫寒的主要原因。这个时候建议女性多喝一些红糖姜茶以及当地员工的效果，从而缓解这种情况。女性平时一定要注意根据季节的变化及时添加衣物，从而帮助增强体质，缓解宫寒的情况。

引起月经不调的原因很多，如体内激素水平的紊乱，营养因素，情绪波动，环境因素，服用药物等。 意见建议：建议你到正规医院妇产科进行相关检查和治疗，做激素六项检查。