月经正常的情况下，女性排卵期是在下次月经来潮的前14天，不少女性会问到，月经不调该怎么算排卵期呢？

专家介绍指出，月经不调算排卵期可以用排卵试纸或B超监测排卵。

据相关专家介绍说，月经正常的女性比起不调的患者更容易受孕，这是因为月经正常时能较为准确的算出排卵期。正常的排卵期是在月经规律的情况下计算出来的，推算方法：从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

月经不调的话，可以用以下方式进行测定：

1、基础体温测定法：正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。因此测量基础体温较好从月经来潮专业天开始，坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。

2、宫颈黏液观察法：虽然平日里宫颈的黏液在你眼里并没有任何改变，实际上它的黏稠度是随着月经与排卵的周期而改变的。排卵期通常出现在月经9天后，这时黏液分泌相对增多，可以看见少许乳白色的黏液，阴道也比前几天湿润了许多。

专家温馨提示：女性出现月经不调要尽快调理好，月经不调严重的话是会导致女性不孕的，必要时候，要尽早去医院检查治疗。

（责编：陈晓 ）