阳痿的病因复杂，病理机制的研究正处在逐步完善之中，其确切的发病机制目前尚不十分清楚。根据阳痿发生的原因，可分为心理性、器质性和医源性三大类。 约占阳痿总数的85~90%，是最常见的性功能障碍性疾病；器质性阳痿虽然只约占阳痿总数的10~15%，但其病因较多，病理复杂 ；由于医生的原因而导致患者阳痿在临床上也时有发生。那么，治阳痿的食物有哪些？

治阳痿的食物你可以吃一些可以增加性功能的食物，比如：

1、肉 食：牛髓、牛肾、羊骨、火腿、野马阴茎、鸡、鸡肝、鸡内金、鸡肠、雪鸡肉、鸭肉、石燕肉、鸽、狼肉、獐骨、鹿胎、鹿肉、鹿髓、鹿血、鹿角、鹿鞭、鹿茸、麋肉、鹿尾、麋角等

2、果 品：覆盆子、金樱子、葡萄、枸杞子、五味子、乌梅、龙眼、荔枝、樱桃、花红、石榴、桑椹、沙枣、枣、乌饭果、凉粉果、托盘果、白果、核桃仁、栗子、橡实、莲子、莲须、莲子心等

3、蔬菜香料：甘蓝、油菜籽、韭菜籽、萝卜籽、五加皮、香椿头、胡萝卜、芋头、山药、马铃薯、甘薯、肉苁蓉、芝麻、肉桂、黄精根、花椒、丁香、茴香、胡椒、葱、蒜等 。

同时大家宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。 又或者是饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

（责编：陈晓 ）