白带是女性都有的正常生理现象，但是如果过多或者有异味，可能就是身体健康亮红灯了，除了医药上的治疗还得配合饮食上的调养。白带是女性朋友阴道的分泌物，在正常情况下，经期过后阴道分泌物会从量少到慢慢增加，排卵期期间也会有较多透明的无味分泌物，排卵后分泌物较少且稠，月经来临前分泌物可能会增加，且略黄带腥味。

白带异常的现象通常是由于阴道炎引起的，一般来说有三种阴道炎会引起白带增加： 一、细菌性阴道炎：会出现黄色与异味的分泌物。

二、滴虫性阴道炎：有黄绿色有泡沫及带腥味的阴道分泌物，阴道内壁与子宫颈处会出现小红点，会引起瘙痒感。

三、念珠菌阴道炎：外阴与阴道内壁会有乳白色呈浓稠液体或块状的分泌物，伴有瘙痒感。

消除白带异常，可先从饮食方面下手。以下几种药膳能改善白带异常的情况：

①韭菜鸡蛋汤：韭菜二百克、鸡蛋五个、红糖水二十克。将这些材料放入水中煮熟，每天两次。 ②冬瓜水：冬瓜两百克、冰糖五十克、水。将这些材料煮熟早晚各服用一次。

③黑木耳糖汁：黑木耳一百五十克、红糖水三十克。将这些材料煮熟每天食用两次。

④鸡冠花藕汁：鸡冠花五十克、藕汁、红糖二十克。将上述材料煮熟，去渣后饮用，每天服用两次。

⑤茯苓薏仁粥：茯苓一百克、薏仁一百克、糯米两百克。将糯米洗净，薏仁泡软，与这些材料共同煮熟，每天早晚使用一次。 白带异常患者饮食上要避免辛辣油腻的食物，生冷的食品也不可多吃，同时，性生活不宜过多，在月经期间要注重生理卫生，随时保持私处的清洁，不要去公共浴池沐浴，不同部位的毛巾要分开使用，不可洗脸的毛巾用来洗私处。

（责编：苏雅婷 ）