世界卫生组织调查报告显示，成年女性最常见的疾病不是感冒而是生殖系统的感染也就是妇科病，专家更是调查指出女性多吃甜食更易得妇科病，所以要想远离妇科病就要合理的吃甜食。

1、吃甜易得妇科病 为什么吃甜更易得妇科病呢？长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，而且研究发现常吃甜食的女性很容易得多种疾病，比如阴道炎之类。 为什么阴道炎会和甜食扯上关系呢？不是应该是由于个人卫生护理不当引起的么？专家解释，个人卫生只是其中的一个因素而已，还有一个因素就是因为嗜好甜食。在临床诊断中，有过统计：多数易得妇科病的女性，血糖和尿糖明显高于正常水平，而有90%的妇科病患者减少甜食后，一年内的常见的妇科病就很少复发，这可以充分说明，糖分摄入量与私处的真菌有关联。吃甜甚至会增加阴道细菌繁殖，当女性因食糖较多而导致血糖和尿糖偏高的时候，阴道内糖增加，酸度增高会导致酵母菌大量繁殖，这样就容易得妇科病。

2、私处清洗不当 妇科病的源头多在私处诱发，成年女性患上生殖道感染的概率是61%，所以清洁私处是非常重要的。有的女性直接用香皂、沐浴露清洗甚至使用酒精等药品进行私处清洁，但是这样很容易破坏女性身体的弱酸环境。还会引起病菌感染，从而进一步引起尿道炎、滴虫性阴道炎，也会增加宫外孕甚至不育风险等。 在市面上有专门的女性专用洗涤用品可以选择，但是健康人群最好不要使用药用洗液产品，因为其相关药性会将私处的有益菌一并杀死，清洁过度也会造成妇科病。

（责编：苏雅婷 ）