包皮过长的预防与护理：
（1）注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。
（2）夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。
（3）为避免性伴侣互相感染，过性生活时一定要带安全套。
（4）对于急性包皮龟头炎要避免使用药膏，以免引起更加严重的感染。
（5）少吃辛辣刺激性食物，例如辣椒；忌烟酒。
（6）遵医嘱护理和使用药物，不可胡乱配消炎药，以免病情不可控制。
（7）如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。
（8）避免不洁性交，洁身自好。