子宫肌瘤影响女性的健康，让女性的身心都困扰，因此对于女性朋友，不妨有效预防子宫肌瘤方法。

1、做好私处清洁：时常的注意下体的卫生，保持外阴干燥，防止感染这是预防此病的最基本措施。

2、积极避孕：繁复的进行人流对子宫的伤害是极大的，这也就是造成此病的原因，因此提醒早夫妻性生活时一定要注意做好保护措施，避免意外怀孕。

3、减少高脂食物：由于这种食物会使女性体内的激素增加，也会给子宫造成一定刺激，使他无法正常修复，就会引发此病。

4、适当的性生活：过度性生活会对子宫造成潜在危害，尤其是在不注意性生活卫生，很有可能使病菌进入子宫造成此病。

（责编：陈晓 ）