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女性经常久坐容易得妇科炎症

2016/12/1 10:28:08

对于妇科炎症相信女性朋友都了解,大多数的女性都患过妇科炎症,这是女性发病率比较高的疾病,特别是一些长期在办公室坐着工作的女性,患妇科炎症的机率更高,这是由于长期久坐导致血液循环发生障碍而导致的,具体内容下面为您详细介绍。

女人久坐不动会导致“卵巢缺氧”;缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多;营养不平衡和肥胖成了现代女性不孕增多的三大原因。

现代办公室女性,上班时间多是处于坐的状态,同时又缺乏锻炼,导致气血循环障碍,痛经严重;气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症,这些都是不孕的原因。

要改善这种状况,专家建议,办公室女性每天至少活动30分钟,例如:

1、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行;

2、上楼时不乘电梯,走楼梯;

3、在电视播放广告时,站起来走动一下;

4、工作一个小时后站起来适当活动一下;

当然,能做到每周抽出时间来参加体育锻炼是更好的。

(责编:陈晓 )

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