护理一、忌冷：在人流手术后，女性朋友应避免食用生冷食物、喝冷饮等，以免对子宫收缩造成刺激，引起腹痛，减慢血液循环，影响术后身体恢复情况。

护理二、饮食清淡：在人流手术后，女性朋友应以清谈口味的饮食为主，需多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、瘦肉、鱼类等确保受损生殖器得到尽快恢复。

护理三、忌辛辣食物：在人流手术后，女性朋友如果食用了辛辣刺激性食物，会造成生殖器官充血的情况出现，所以切忌食用辛辣刺激性食物。

护理四、忌寒性食物：在人流手术后，女性朋友需避免食用寒性食物，例如各种海鲜、螃蟹、螺等食物，以免影响人流术后身体恢复。

护理五、忌油腻食物：在人流手术后，女性朋友胃张力及肠蠕动较弱，虽然身体需要进补，但切忌食用过于油腻的食物，以免造成消化不良的情况，对身体健康极为不利。

护理六、忌烟酒：在人流手术后，如女性有抽烟习惯的需将烟酒戒掉，因为吸烟以及喝酒会对子宫内膜的修复造成不利影响，延长阴道长期出血时间，增加术后感染发生的几率。

（责编：陈晓 ）