早泄是男子性功能障碍最常见的症状之一，也是对正常性功能误解最多一个的问题。判断是否早泄，首先要正确认识早泄。

严格的讲，性交时勃起的阴茎未进入阴道之前，或刚插入即出现射精的现象即为早泄，偶尔发生一次不能称之为病态。只有经常如此，不能进行正常性交时，才能确诊为早泄。

早泄是指过早射精，但是这个时间很难下定义。性交射精时间的长短，个体差异很大，即使是同一个人，每次射精时间也不尽相同。有人将射精时间的长短，用来衡量早泄是不恰当的，必须综合考虑年龄、体质、健康情况、性生活经验、性交次数和女性性欲及情欲高潮出现快慢等个体的差异性，所以很难制定出一个具体的射精时间标准。调查显示，正常男子射精时间一般在1分钟以上至3分钟左右，有些人可达20分钟至30分钟以上，个别的甚至可达50～60分钟。至于1分钟以内的射精者，也应综合分析这时男女双方是否能得到满足。如果双方配合默契，在女方已充分激动的情况下进行性交，射精后双方都感到满足，也不能将之判断为早泄。

预防早泄的方法

1、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

2、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

3、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

4、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

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