子宫肌瘤的保健方法是什么？很多的妇科疾病都是由于女性在日常生活中不注意自己身体，没有良好的生活、饮食习惯所致。子宫肌瘤就是其中比较典型的病症之一。那么，生活中子宫肌瘤的保健方法是什么？下面就针对这个问题请专家来解释一下。
子宫肌瘤的保健方法是什么？简单而言，就是养成良好的生活习惯。比如：防止过度疲劳，经期尤须注意休息。多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。
其次，确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查 1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；必要时要进行手术治疗；还要避免再次怀孕；如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血；不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。
另外，子宫肌瘤术后病人应食用营养丰富、易于消化的食物。对于年老体弱者，应适当延长吃流质、半流质食物的时间，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人就会很快康复。
子宫肌瘤的保健方法是什么？以上就是最好的答案，对于患者而言要时刻注意，疏忽大意，不但会造成复发，还可能引起其他疾病。患者要谨慎处理。
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