1、养成良好的卫生习惯。洗澡时要尽量使用淋浴，避免阴部感染细菌，避免使用公共浴盆和公共坐便，以防引起交叉感染。

2、尽量选择棉质内衣裤，避免穿紧身衣或尼龙质料等透气性差的内裤。

3、起居正常，睡眠在晚上十一点之前睡，这样有助于免疫力的增强。

4、适当参加运动。适当的运动不仅可以增加一个人的身体抵抗力，而且经常运动可促进骨盆腔的血液循环，有利于维护生殖系统的正常功能。

（责编：陈晓 ）