女性怀有宝宝，是一件很美好的事情，只是有时候或许是在错误的时间，因此当事人选择人流。其实，药流对女性的身体伤害很大，所以药流后一定要注意饮食，多吃一些对身体恢复有帮助的食物，那到底有哪些食物适合在药流后食用呢？让我们听听专家的建议。

药流后吃什么好专家介绍如下：

药物流产因其使用方便，而且流产时候疼痛比较小，加之价钱相对来说比较合适，因此深得一些女性朋友的欣赏。一般来说流产之后女性朋友的身体比较虚弱，因此建议大家可以多吃些含有维生素、蛋白质和无机盐并且易于消化的食物。

药流后患者在饮食方面特别是要注意铁质的补充，可以多吃点嫩动物肝、动物血、鸡、鸡蛋等，因为这样能有效的避免贫血的发生。

药流后患者要摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。药流后吃什么好呢，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。另外还要注意忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

（责编：陈晓 ）