现在，很多女性怀了孩子却不想生下来，一般都选择了人流手术。但是，做人流手术对于身体的消耗是很大的。所以，手术以后适当的休息是必不可少的。做完人流手术后想知道人流后应休息多久？对于这个问题，专家关于人流后应休息多久这个问题做了以下的回答。

人流是在怀孕12周内，人为地使用手术器械将胚胎组织和胎儿从子宫腔吸取出来，以终止妊娠。有人称人流是坐一次“小月子”。

在做完无痛人流的手术后，应在床休息两到三天就可下地运动了，在慢慢增加运动的时间。在人流手术后半个月内千万不要做体力太重的活，应尽量避开用冷水擦身体。

在做完人流后子宫内应需要30天左右恢复。因此，人流手术者要尽量的增加丰富的营养事物，吸取有足够的蛋白质，增强本身对细菌等疾病的抵抗力，提升受损伤器官的早日恢复。在做完无痛人流后，建议应该多进食鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体机能的恢复。

（责编：陈晓 ）