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治疗痛经的食疗方法有哪些?

2016/11/29 15:34:30

1、黑豆蛋酒汤

取黑豆60克,鸡蛋2枚,米酒120毫升。先将黑豆、鸡蛋加水用文火煎煮,蛋熟去壳再煮数分钟,冲入米酒服,每天2次,连用20天为1个疗程。适用于气血双亏之痛经。

2、益母草元胡枣蛋

取益母草30克,元胡索15克,鸡蛋3枚,大枣10枚。先将益母草、元胡索、大枣、鸡蛋加清水适量煮至蛋熟,去壳后再煮片刻,去渣取汁,饮汤食蛋,每次1个,每天3次。可活血理气、化瘀止痛。适用于经行量少、血瘀作痛、舌质紫暗有瘀点或瘀斑者之痛经。

3、姜艾鸡蛋

将艾叶9克切断,生姜15克拍碎,与鸡蛋2个一起放入锅中,加水300毫升同煮,蛋去壳,复入原汁中烧煮5分钟。温经散寒止痛。趁热饮汤吃蛋,每日1次,5日为1个疗程。行经前3日服用。

4、姜艾薏苡仁粥

干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

5、桂枝大枣汤

取大枣10枚,桂枝10克,山楂20克,红糖30克。先将桂枝、大枣、山楂水煎取汁,加入红糖煮沸后趁热饮服,每天2次。可温经散寒、活血止痛。适用于经前或经期小腹疼痛、得热痛减、行经量少等所致气滞血瘀痛经。

6、生姜花椒红枣汤

取生姜20克,花椒9克,红枣10枚。水煎去药渣,加入红糖适量温服。月经前每天1次,连服3天。可温经散寒止痛。适用于寒凝气滞、经行不畅、色黯有块、畏寒肢冷所致痛经。

7、山楂桂枝红糖汤

山楂肉15克,桂枝5克,红糖30-50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

8、山楂葵子红糖汤

山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用,止痛、美容效果更佳。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:痛经怎么办?痛经怎么治疗?

痛经,中医亦称之为痛经或经行腹痛,引发痛经的原因有气血不足和体宫寒导致,最好去找个中医给看一下开一些方剂。西医痛经有原发性和继发性痛经;最好医院做个超声检查,排除某些疾病引起的继发性痛经;如盆腔炎,宫颈口狭窄等;只有治疗好原发疾病,痛经才会缓解;如果是原发性痛经,可以用元胡止痛颗粒,痛经宝颗粒;严重痛经可以暂时服用止痛药;如消炎痛和布洛芬;想要根治痛经可以饮用坤舒饮。月经期注意保暖,忌吃凉的。避免剧烈运动,热水泡脚可以缓解痛经;或者可以用中药去调理。

Q:治痛经/痛经怎么治疗/痛经原因在哪里?

您好! 痛经(dysmenorrhea)系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适严重影响日常生活者.分原发性和继发性两种.经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者称原发性痛经,也称功能性痛经.继发性痛经则指生殖器官有明显病变者如子宫内膜异位症盆腔炎肿瘤等.建议您到医院检查清楚在进行治疗.

Q:痛经丸治疗痛经管用吗

你好,痛经丸治疗痛经管用,因为痛经丸具有活血,调经,止痛的作用。用于治疗气血凝滞,小腹胀痛,经期腹痛。妇女痛经丸治疗痛经具有很好的疗效,痛经可以吃妇女痛经丸。用药谨遵医嘱,祝你健康。

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