妇科专家说，做完无痛人流后，可以吃适量的水果。不过，与平时做比较略有节制，也不宜吃刚从凉箱里拿出来的水果和食物。

再有人流术后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。

建议食用鲜鱼、鸡肉、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等。不吃或少吃油腻、生冷、海鲜、辛辣等有刺激性或不易消化的食物。

无论是做无痛人流还是其他方式的人流术，对女性的身体多少都是会有一点影响的，只是无痛人流术的影响比较小，所以尽量选择最先进安全的无痛人流手术以将影响减少到最小。

（责编：陈晓 ）