人流后的保养措施
意外怀孕的女性，先应到正规医院做手术。如果手术条件差或操作不当等问题，易引发子宫穿孔、不孕症、妇科炎症甚至手术意外等伤害。另外，术后的康复十分重要。大多数该类手术都需刮宫或吸宫，女性的子宫内膜组织会受到一定损伤。同时，女性的心理压力和肉体上的痛苦，都使手术后的身体比较虚弱。
1、术后需要休息2周，少看报纸及电视。
2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。
3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。
5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。
7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
8、术后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。
主要有如下三大保养措施： 措施一、及时补充营养：人流之后应该注意补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，在正常的饮食基础上限制脂肪的摄入。而且要注意不要吃结实的食物、生冷的食物、油炸热性食物等。 措施二、注意休息：人流后如果有条件的话应该在家休息2周左右的时间，即便没有条件休息这么久，也应该想办法减轻工作量。这段时间内应避免从事一些重的体力活，进行适当的运动即可，不要一直卧床或者过量运动。 措施三、注意卫生：人流手术后应该注意个人的生殖卫生，每天用温水清洗外阴，注意观察流血情况。如果流血时间超过2周，应该及时到医院进行检查。人流后1个月内避免性生活，禁止盆浴。
1.注意充分休息，避免过度劳累。 2.讲究个人卫生，适当加强营养。 3.在无痛人流后应特别注意个人卫生，保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半月内不可盆浴。 4.做好避孕措施，不应过早怀孕。 5.保持心情愉快，讲究精神卫生。
你好一般考虑；平时在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养,在性事上一个月内不要同房.过后应采取避孕措施.怀孕要在半年以上。在卫生上注意下体清洁，可淋浴。祝您健康。
