你好，痛风能吃亚麻籽油，亚麻籽油中富含的亚麻酸可通过使尿酸合成减少，不易沉淀在关节部位，不发生炎症而起到预防痛风、减少痛风发作频率和程度的作用。常吃亚麻籽油，可预防痛风疾病的入侵，减轻痛风疾病的痛楚等。祝你健康。

有，香蕉。镁对大脑中快乐神经传递素血清素起到调节作用。香蕉中富含微量元素镁，是抗抑郁的极佳食物。富含镁的食物还包括菠菜、豆腐和腰果等。茶。很多茶都有助于缓解“每月中不快乐的那几天”。洋甘菊茶缓解压力和焦虑，薄荷茶防止反胃恶心。需要提醒的是，经期并不适合喝浓茶。亚麻籽。亚麻籽不仅含有大量的欧米伽3脂肪酸，而且含有植物雌激素，有助于调节人体内的激素。每天吃一把亚麻籽可平衡女性体内各种激素水平，进而改善情绪，让心情更快乐。

亚麻籽当中含有人体所必需的氨基酸，可以改善患者的脑功能，也可以降低胆固醇，预防中风。对于乳腺癌或者是生殖系统的肿瘤，也有较好的抗癌作用。除此以外，这种药物当中还有少量的雌激素可以缓解痛经以及更年期，导致的潮热症状。具体的用法用量最好是在医生的指导下应用。