子宫肌瘤雌激素低保健方法是什么？你知道吗？子宫肌瘤是一种危害比较广泛的妇科病，这种疾病的发生严重折磨大家的健康，为了避免疾病带来的不必要风险发生，大家需正确把握疾病的治疗方法，还要关注子宫肌瘤雌激素低保健方法，正确的保健才能够抵制疾病危害的发生。

子宫肌瘤雌激素低保健方法：

（1）防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

（2）确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

（3）多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品

（4）避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

（5）保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

（6）如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

（7）需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。

（8）不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

其它子宫肌瘤雌激素低保健方法：

1、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品等多种子宫肌瘤的保健。

2、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。这些也能做到子宫肌瘤的保健。

3、确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。这些子宫肌瘤的保健比较重要。

4、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。这也属于子宫肌瘤的保健。

5、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴等一系列子宫肌瘤的保健。

（责编：陈晓 ）