无痛人流后应该怎样护理
【饮食调整应注重以下几点】
（1）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白 质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类 和豆类、豆类制品等。
（2）人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗 液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。 如此，也有利于防止便秘。
（3）在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌 食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃 蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人流后是可能会有炎症感染，宫颈糜烂一度的话还是可以吃抗宫炎片消炎，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，人流后注意个人卫生，一个月后再考虑同房为好
流对女性身体伤害很大的,相继也会带来一定的后遗症.人流后如果不注意保养会产生一定的后遗症,严重的是会导致不孕的, 建议人流后多注意身体,多休息,小熬夜,保证营养的摄入,同时保持愉悦的心情
你好，人流是对女性的身体有所伤害的，即使是无痛人流也是如此，无痛人流不是无害人流，所以女性应该有所注意，很多女性在人流后都很关注月经的恢复问题，因为月经正常也是身体恢复的一个标准。那么，无痛人流后多久可以恢复月经呢？无痛人流后多久可以恢复月经呢？武汉都市妇产医院的专家指出，由于每个人的体质及恢复情况有所不同，因而在无痛人流后来月经的时间也会有所不同，可能有的女性会比较早，有的会比较晚，但在一般情况下，只要无痛人流手术及女性术后护理调养做的好，在无痛人流后一个月左右便可以来月经了。而由于无痛人流毕竟是一种人为中止妊娠的行为，因而会致使女性机体缺少一个缓慢渐进的适应过程，因而无痛人流是会对女性内分泌造成一定影响的，并且无痛人流对女性子宫内膜的损伤也会有所不同，情绪、气候、劳累等也会对女性月经造成影响，因而少数女性在无痛人流后可能会出现月经短暂性失调的症状，来月经的情况也会有所不一样，可能会出现经期延长、周期长短不一等现象。但应该注意的是，女性在无痛人流后如果月经推迟的时间过长或是伴有其他一些异常症状，则应该引起重视，其可能是因感染或是宫腔粘连等因素所导致的，因而应该及时到医院做好相关的检查，以免危害身体健康。并且，在无痛人流后女性恢复正常月经后，应到医院复查一次，以观察子宫的恢复情况，确保子宫恢复如初。而一般情况下，女性在无痛人流后在22天左右便可恢复正常的排卵功能，因而女性无痛人流后恢复性生活后应该注意检查做好可靠的避孕，以免造成多次人流，特别是短时间内多次人流。
