人流后吃些什么有助于人体的恢复
人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影晌。因为流产对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血液，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而宜，既不要营养太过，也不可缺乏。
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半个月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
您好,无论人流还是药流,都会对人体造成一定的伤害,因为人流后,子宫,卵巢等生殖器管以及机体都有一个恢复的过程,要恢复到正常状态,需一段时间和进行适当的调养.反复人流后若很快再次怀孕,受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床,便容易发生自然流产.反复流产,不仅影响妇女健康,还增加治疗的困难.因此选择人流方法是关键,目前最好的人流方法有超导可视无痛人流及微管微创可视人流.H
人流后身体是十分虚弱的，可以多喝些高蛋白的汤类快速补充身体的营养，比如排骨汤中含有丰富的磷酸钙、脂肪、蛋白质、维生素，能够提供人体生理所需的营养。还可以多喝些鸡汤，鸡汤除了富含高蛋白的营养之外，还可以很好的补充人体的气血，有助于身体更快的恢复。
你好，每个人的体质不一样，恢复时间长短也不一样。一般情况人流术后半个月身体就可以复原的，人流术后半个月必须到医院复查，检查子宫恢复情况。人流后注意休息，不要过度劳累。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需的维生素。利于身体恢复。
