人流后调养应注意哪些
无痛人流手术也是比较伤元气的手术，尤其是女性还要进行正常的生活。首先是补充蛋白质。大家都知道，蛋白质是抗体的重要组成成分，一旦摄入不足，就会导致机体抵抗力下降，因此建议女性，在人流后应多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，这样会对女性身体有益。
无痛人流后最需要注意的就是要在饮食上注意选择比较好消化的食物。其次人流后，饮食的食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等。推荐红枣薏米山药粥。用红枣、薏米、山药煮成粥，早餐或晚餐食用都可以。红枣可以补血，山药有健脾的作用。薏米有助于散除湿气、益智。这样一碗粥对补充体内气血、调理经络大有好处。最后是适当限制脂肪：特别是对于月经不规律的女性，在人流后要注意不要吃一些辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有刺激性的食品，因为它们，有可能会刺激性器官充血，而不利于人流后女性的身体恢复。
您好！首先要注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，半月内不要从事重体力活动。注意增加营养，摄入足量的蛋白质。其次要保持外阴清洁卫生，一个月内禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也需修复，注意保持外阴部的清洁卫生，以免引起感染。另外要观察流血情况，严防病情加重。定期做复查。总之要一切听医嘱行事，有任何异常情况需及时联系医生或安排就诊。
您好：人流后你要及时到院做B超等复查，了解身体各方面恢复的情况，但注意人流后要调养的，可吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜，不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。祝健康快乐。
你好，一般在怀孕的6到7周去医院做人工流产，人流后两周内需要注意休息，增加营养，注意腹部保暖，避免着凉，两周内禁止盆浴，预防宫腔炎症，人流后需要观察血量，如果出血过多需要及时去医院，人流后一个月内禁止同房，三个月内禁止要孩子，人流后一个月后来月经干净后去医院做B超检查一下子宫的恢复情况。
