一、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息5~10天，以后就可以下床活动，逐渐增加活动的时间。在人流后半月内不要从事重体力的劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个半月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强身体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早点修复。人流手术后，应多吃些鱼类、豆类制肉类、蛋类、品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，可以加快身体的康复。

二、一定要避孕，以免再孕。人流手术后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢的按期排卵。如果不坚持做好避孕措施，会很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月又怀上孕了，这对女性身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后的不得已而采取的一种补救方法，切莫把人流当作避孕节育的措施和方法，以保障女性心身健康。

三、一定要观察出血的情况，严防病情的加重。人流后阴道流血超过一周以上的女性朋友，以及伴随有发热、下腹痛、白带混浊有臭味等症状，就应该及时到医院复查诊治。

四、一定要保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合的时候，子宫内膜也要有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后一个半月内不要盆浴，以免不洁水进入了阴道，导致细菌的侵袭，引起感染。人流后两个月内切忌同房。

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