准妈妈如何做好孕期保健

如果孕期患上了真正的宫颈糜烂也并不可怕。尤其是轻微宫颈糜烂，只需要多观察、多留意，控制病情发展，可等到产后进行治疗，避免药物治疗累及胎儿的健康发育。而针对严重的宫颈糜烂的治疗也应该以“胎儿”的健康为首要出发点，采用最小影响及最少伤害的治疗方法，谨遵医嘱，安全用药。事实上，专家表示，宫颈糜烂本身对胎儿的健康发育并没有感染性的影响，重点在于准妈妈自身的健康调理与治疗方式。如果孕期对宫颈糜烂认识不清而滥用药物的话，则可能导致宝宝发育异常。然而，非常值得注意的是，基于孕妇免疫力低，病菌感染的可能性就比较大，如果“宫颈糜烂”与“病菌感染”同时并存的话，对胎儿的健康发育及正常分娩就会造成一定的危险。

准妈妈孕期保健应做到以下几点：

1、健康饮食，避免刺激性食物。如酸辣、冰冷等刺激性食物。

2、保持卫生，避免病菌感染。孕期阴部卫生敏感，主要针对外阴部进行清洁护理，切不可采用刺激性药物对阴道内部进行冲洗，且清洁频率不应过高。

3、加强锻炼，提升自身免疫力。孕妇免疫力的提升建立在培养良好的生活习惯、保证充足的睡眠、均衡膳食营养及保持乐观积极的情绪基础之上。

4、控制房事，减少宫颈感染几率。

5、做好定期检查，及时关注病情发展。

（责编：陈晓 ）